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神作
9.0

全拼:21tianzhongyangziji

主演:李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 

类型:大陆综艺内地综艺导演:未知 状态:更新至20260610第4期 年份:2026 地区:大陆 语言:国语 豆瓣:0.0分热度:125 ℃ 时间:2026-06-10

简介:详情《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营...

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    广东电影网(www.gddyw.com)为您提供内地综艺《21天重养自己》剧情介绍:《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

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